Comment “ marcher intelligemment ” dans le temps hivernal de New York – WWTI – InformNNY.com

NEW YORK (WWTI) – New York est connue pour ses innombrables possibilités de loisirs en plein air pendant les mois d’hiver, mais la sécurité doit toujours être prise en compte.

Le Département de la conservation de l’État de New York a fourni des conseils aux aventuriers hivernaux en plein air pour rester en sécurité et éviter les situations dangereuses. Selon le DEC, ces conseils s’appliquent tous à des activités telles que la randonnée, le ski, la raquette, la motoneige et la pêche blanche.

Le DEC a répertorié dix articles de randonnée essentiels à emporter dans un sac à dos pour toutes les randonnées. Ceci comprend:

  1. Matériel de navigation: carte, boussole, système GPS
  2. Isolation et vêtements de pluie
  3. Source lumineuse: lampe frontale. lampe de poche, lanternes
  4. Fournitures de premiers soins
  5. Kit d’urgence: sifflet, miroir de signalisation, ruban adhésif, couteau de poche, chiffon de couleur vive
  6. Matériaux de feu: allumettes, briquet, allume-feu
  7. Nutrition
  8. Eau: Pack deux litres par personne
  9. Protection solaire et anti-insectes
  10. Abri d’urgence

Voici quelques recommandations supplémentaires sur la façon de faire de la «randonnée intelligente» à New York en hiver:

Soyez prêt: Quoi porter

  • Bottes solides, imperméables et confortables
  • Évitez le coton
  • Habillez-vous en couches
  • Choisissez des vêtements de couleur claire pour repérer facilement les tiques
  • Apportez une montre ou un autre appareil de chronométrage
  • Bâtons de randonnée pour réduire la fatigue des jambes et les douleurs articulaires

Utilisez des cartes, des guides ou le site Web du DEC pour planifier un voyage

  • Planifiez où vous allez
  • Planifiez la date de votre retour
  • Vérifiez les conditions des sentiers avant la randonnée
  • Laissez les plans avec votre famille ou vos amis, mettez-les à jour si les plans changent

Soyez réaliste quant à votre forme physique et votre niveau de compétence

  • Ne surestimez pas vos capacités
  • Ne sous-estimez pas Mère Nature
  • Choisissez des sentiers en vous ou vos capacités de groupe
  • En hiver, percer la neige fraîche peut être plus fatigant qu’une randonnée régulière

Vérifiez les prévisions et les conditions actuelles

  • Surveillez les cieux qui s’assombrissent, les vents accrus, les éclairs ou les grondements de tonnerre
  • Évitez les sommets et autres zones ouvertes pendant les orages
  • L’hypothermie se produit lorsque votre corps perd de la chaleur plus rapidement qu’il ne peut en produire
    • Restez au chaud et au sec
    • Portez des vestes et des couches imperméables
    • Habillez-vous correctement

Marchez en groupe et restez ensemble

  • Rythmez votre randonnée jusqu’à la personne la plus lente
  • Restez en vue de la personne derrière vous et de la personne devant vous
  • Restez à distance d’audition de tous les membres de votre groupe

Pour plus de conseils sur la randonnée hivernale, visitez le site Web du ministère de la Conservation de l’environnement.