Un autre printemps est arrivé et les vaccins entrent dans les bras, mais cette pandémie n’est pas encore terminée. Cela a été un long chemin, et le surmonter nous a tous mis à l’épreuve. Nous avons demandé aux lecteurs actuels de nous dire comment ils ont réussi à rester sains d’esprit, en bonne santé et connectés au milieu des défis de l’éloignement social, des réunions Zoom et des crises de garde d’enfants. Voici ce qu’ils ont dit.
Être intentionnel en rattrapant 1: 1 avec le personnel – il est si facile de se déconnecter. Organiser des conférences virtuelles de café pour les superviseurs. Personnellement, j’ai commencé à faire du VTT et à écouter des webinaires en marchant! – Anne Schwarz, directrice des ressources humaines, PBS Caroline du Nord
Chaque jour, j’essaie de mettre du temps de côté pour faire de l’exercice, quelque chose de créatif, faire le ménage et lire un livre papier. J’ai pris le piano et le crochet. Je range mes objets numériques une heure avant de me coucher et je viens de lire. J’essaie d’être gentil avec moi-même et ma famille. Je tiens à dire trois belles choses par jour, et «s’il vous plaît» et «merci» à mon mari et mon fils (qui travaillent tous les deux à la maison). Et tous les vendredis après le travail, nous passons du temps dans le bain à remous en famille avec un bon verre! Le week-end, nous nous réunissons souvent à l’extérieur sur l’allée d’un voisin autour d’un foyer et partageons de la bière et des nouvelles avec nos voisins. Je me rends compte que j’ai la chance d’avoir ces options. Je souhaite à tous santé, bonheur et prospérité pour 2021. – Catriona Comb, gestionnaire de base de données, WEDU, Tampa, Floride.
C’est peut-être une réponse surprenante, mais je dors plus tard les jours de travail. Au début de la pandémie, lorsque notre gouverneur a émis un ordre de rester à la maison, nous avons dû dire aux volontaires de rester à la maison. Nous avons un corps dévoué de lecteurs de nouvelles bénévoles qui diffusent les trois bulletins de nouvelles quotidiens de KTNA. Le personnel a assumé ces fonctions et j’ai fait le journal télévisé tôt le matin tous les jours pendant environ deux mois. Lorsque nous avons commencé à accueillir les bénévoles dans les studios, j’ai décidé de donner la priorité au sommeil pour aider à réduire mon stress en commençant chaque journée bien reposé. – Corinne Smith, directrice générale, Radio communautaire Talkeetna, Talkeetna, Alaska
Puzzles! Mon enfant de 2 ans devient vraiment doué pour les puzzles au sol, et il «m’aide» parfois aussi avec mes puzzles de 1000 pièces! – Amy Labenski, directrice principale de l’impact national et de l’engagement, WETA, Washington, DC
Regarder des émissions de télévision stupides. – Juin Fox, directeur général, C895 / KHNC, Seattle
Travailler et rénover notre maison et deux de nos maisons pour enfants. Apprendre beaucoup de compétences que j’espère ne plus jamais avoir à utiliser;). – Russ Hitzemann, vice-président et chef des dons individuels, Nine PBS, Saint-Louis
Promener régulièrement le chien, faire du cardio le matin et sortir au moins 10 à 30 minutes chaque jour (oui, même dans le froid). – Rosemary Brunton, responsable de l’engagement communautaire, Nashville Public Television