Dormir tard, VTT et émissions de télévision stupides: comment nos lecteurs traversent la pandémie

Un autre printemps est arrivé et les vaccins entrent dans les bras, mais cette pandémie n’est pas encore terminée. Cela a été un long chemin, et le surmonter nous a tous mis à l’épreuve. Nous avons demandé aux lecteurs actuels de nous dire comment ils ont réussi à rester sains d’esprit, en bonne santé et connectés au milieu des défis de l’éloignement social, des réunions Zoom et des crises de garde d’enfants. Voici ce qu’ils ont dit.

Être intentionnel en rattrapant 1: 1 avec le personnel – il est si facile de se déconnecter. Organiser des conférences virtuelles de café pour les superviseurs. Personnellement, j’ai commencé à faire du VTT et à écouter des webinaires en marchant! – Anne Schwarz, directrice des ressources humaines, PBS Caroline du Nord

Chaque jour, j’essaie de mettre du temps de côté pour faire de l’exercice, quelque chose de créatif, faire le ménage et lire un livre papier. J’ai pris le piano et le crochet. Je range mes objets numériques une heure avant de me coucher et je viens de lire. J’essaie d’être gentil avec moi-même et ma famille. Je tiens à dire trois belles choses par jour, et «s’il vous plaît» et «merci» à mon mari et mon fils (qui travaillent tous les deux à la maison). Et tous les vendredis après le travail, nous passons du temps dans le bain à remous en famille avec un bon verre! Le week-end, nous nous réunissons souvent à l’extérieur sur l’allée d’un voisin autour d’un foyer et partageons de la bière et des nouvelles avec nos voisins. Je me rends compte que j’ai la chance d’avoir ces options. Je souhaite à tous santé, bonheur et prospérité pour 2021. – Catriona Comb, gestionnaire de base de données, WEDU, Tampa, Floride.